ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਮਸਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਜਖਮਾਂ ਦੇ ਰਿਫਲੈਕਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪੰਜ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਛੇ ਵਿਸੇਰਾ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਅਨੁਸਾਰੀ ਅਨੁਮਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਸੱਠ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇਕੂਪੁਆਇੰਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਐਕੂਪੁਆਇੰਟਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਮਾਲਿਸ਼ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਊ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਜੁੜ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਯਿਨ ਅਤੇ ਯਾਂਗ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਫੈਲਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਿਫਲੈਕਸ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਖਾਸ ਉਤੇਜਨਾ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਪਾਚਕ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਮਨੁੱਖੀ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਰਕੁਲੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਮਸਾਜ ਦਾ ਬੁਢਾਪਾ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਵਾਨੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਸਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਨਾਮ "Terahertz foot therapy" ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਚੀਨੀ ਨਾਮ "Shenqi Tong"(神气通) ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਇਸਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਹੈ:
- ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰੋ: ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ, ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ；
- ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰੋ: ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਗਰਮ ਕੰਪਰੈੱਸ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ, ਸਥਾਨਕ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ, ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸੈੱਲ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੈਲੂਲਰ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ；
- Dehumidification: ਪਸੀਨੇ ਦੇ સ્ત્રાવ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਰਕੁਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿੱਲ੍ਹੇ ਰੋਗਜਨਕ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ;
- ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਡੀਕੰਪਰੇਸ਼ਨ: ਇਸਦਾ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਸੈਡੇਟਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਹਲੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉੱਨਾ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੇਵਲ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਮਈ-24-2024
